Formation: Optimisation de la Performance par Neuro-Autohypnose.
Objectifs de la Formation
La formation "Optimisation de la Performance par Neuro-Hypnose" vise à intégrer les dernières avancées en neurosciences avec les techniques d'autoypnose pour améliorer la performance mentale et physique. Les participants apprendront à :
- Maîtriser la neuro-autohypnose pour renforcer les capacités cognitives : concentration, mémoire, prise de décision.
- Développer des stratégies autonomes de contrôle mental pour optimiser la performance dans des contextes professionnels et personnels.
- Acquérir des techniques de gestion du stress et des émotions pour une meilleure résilience.
Contenu du Cours
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Fondements de la Neuro-Autohypnose
- Principes scientifiques de la neuro-autohypnose.
- Études de cas : Efficacité de l'autohypnose sur les fonctions cognitives (Source : Journal of Applied Psychology).
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Techniques Avancées en Autohypnose
- Auto-induction et autosuggestion pour le bien-être et la performance.
- Application de l'autohypnose dans la gestion du stress et des émotions.
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Neurosciences et Autonomie Mentale
- Comprendre les mécanismes cérébraux derrière l'autohypnose.
- Techniques de neuro-modulation autonome (Référence : Neuroscience & Biobehavioral Reviews).
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Applications en Milieu Professionnel
- Intégration de la neuro-autohypnose dans les pratiques de management.
- Cas pratiques sur l'amélioration de la productivité grâce à l'autohypnose (Étude de Harvard Business Review).
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Ateliers Pratiques et Simulations
- Exercices pratiques pour l'application des techniques d'autohypnose.
- Mises en situation pour simuler des contextes professionnels réels.
Méthodologie
La formation alterne théorie, études de cas, pratiques supervisées et simulations. Elle favorise un apprentissage actif et la mise en situation pour une intégration efficace des compétences.
Durée : 1 jours (8 heures de formation)
Lieu : Dans votre entreprise ou à Centre Evolution Sàrl, Place de la Gare 14, 2800 Delémont.
Participants : Ouvert à tous les professionnels du secteur médical, éducatif et thérapeutique, sans prérequis spécifiques. Capacité par session : min. 8 pers., max. 15 pers.
Formateur : Christophe Marquis, hypnothérapeute et coach mental spécialisé en émotions, travail sur les traumas, gestion de la violence, et contrôle du mental et du corps.
Certification : Les participants se verront décerner une certification en "Optimisation de la Performance par Neuro-Autohypnose", attestant de leur maîtrise des techniques enseignées.
Tarif : 200.- frs par personne pour 1 jours de formation, supports de cours et plate-forme d'apprentissage inclus.
Inscription et renseignements : Pour plus d'informations ou pour vous inscrire, veuillez nous contacter au +41 32 422 08 69 ou par email à Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser..