Neuroscience dans la Prévention du Burnout et la Gestion du Stress
Public Cible
Cette formation est spécialement conçue pour les professionnels de la santé, de l'éducatif, les coachs, les thérapeutes, ainsi que toute personne intéressée par les approches innovantes de la gestion du stress et de la prévention du burnout. Elle est particulièrement pertinente pour ceux qui cherchent à intégrer des techniques basées sur les neurosciences dans leur pratique.
Objectifs de la Formation
Notre programme vise à fournir aux participants :
- Une compréhension approfondie des mécanismes neurobiologiques du stress et du burnout.
- Des stratégies pratiques pour la prévention du burnout, en se basant sur les dernières découvertes en neurosciences.
- Des outils efficaces pour gérer le stress quotidien, adaptés à différents contextes professionnels et personnels.
Contenu du Cours
Le contenu du cours est structuré autour de trois axes principaux :
- Théorie et Fondements Scientifiques : Exploration des fondements neuroscientifiques du stress et du burnout, avec une attention particulière aux interactions entre le cerveau, le corps et l'esprit.
- Techniques Pratiques et Application : Techniques de relaxation, méditation, et auto-hypnose basées sur les neurosciences, conçues pour renforcer la résilience au stress.
- Études de Cas et Mises en Situation : Analyse de cas réels et simulations pour appliquer concrètement les connaissances acquises, avec un accent sur la réflexion et l'adaptation des techniques à différents individus.
Méthodologie
La formation alterne entre des sessions théoriques, des ateliers pratiques, et des discussions de groupe. Elle est animée par des professionnels expérimentés dans le domaine de l'hypnothérapie, du coaching et des neurosciences, garantissant une expérience d'apprentissage riche et interactive.
Durée : 1 jours ( 7 heures de formation)
Lieu : Dans votre institution ou à Centre Evolution Sàrl, Place de la Gare 14, 2800 Delémont.
Participants : Ouvert à tous les professionnels du secteur médical, éducatif et thérapeutique, sans prérequis spécifiques. Capacité par session : min. 8 pers., max. 15 pers.
Formateur : Christophe Marquis, hypnothérapeute et coach mental spécialisé en émotions, travail sur les traumas, et contrôle du mental et du corps.
Certification : Attestation de participation.
Tarif : 200.- frs par personne pour 1 jours de formation, supports de cours et plate-forme d'apprentissage inclus.
Inscription et renseignements : Pour plus d'informations ou pour vous inscrire, veuillez nous contacter au +41 32 422 08 69 ou par email à Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser..