Performances sportives et mental: Préparation mentale et hypnose
Introduction:
Es-tu un athlète cherchant à améliorer tes performances sportives ? La clé du succès réside souvent dans la préparation mentale. Notre formation d'une journée, "Performances sportives et mental: Préparation mentale et hypnose", te fournira les outils nécessaires pour optimiser ton mental et maximiser tes performances.
Contenu du cours:
Durant cette formation intensive, tu découvriras :
- Les fondements scientifiques de la préparation mentale et de l'hypnose dans le sport.
- Des techniques d'hypnose et de visualisation pour améliorer la concentration et la performance.
- Comment gérer le stress et l'anxiété avant et pendant la compétition.
- Des stratégies pour renforcer la motivation et la résilience.
- L'application pratique de ces techniques dans des contextes sportifs.
Pourquoi choisir notre cours:
En tant qu'hypnothérapeute et coach mental spécialisé, je te propose une approche fondée sur des études scientifiques et des années d'expérience dans le domaine du sport. Ce cours interactif et pratique te permettra de développer des compétences immédiatement applicables dans ta discipline sportive.
Qui devrait participer:
Ce cours est destiné aux athlètes de tous niveaux, entraîneurs sportifs, et à toute personne intéressée par l'amélioration des performances sportives à travers la préparation mentale. Que tu sois un sportif amateur ou un athlète professionnel, cette formation est conçue pour toi.
Date et lieu:
Notre prochaine session se tiendra le samedi 20 avril de 8h30 à 17h00 à Centre Evolution Delémont (possibilité de suivre en visioconférence). Les places sont limitées, inscris-toi dès maintenant pour sécuriser ta participation !
Conclusion:
Ne laisse pas les barrières mentales limiter tes performances sportives. Rejoins notre formation pour découvrir comment maîtriser ton mental et exceller dans ton sport. Pour plus d'informations ou pour réserver ta place, n'hésite pas à nous contacter.
Durée : 1 jours (7 heures 30 de formation)
Lieu : Dans votre entreprise ou à Centre Evolution Sàrl, Place de la Gare 14, 2800 Delémont.
Participants : Ouvert à tous, sans prérequis spécifiques. Capacité par session : min. 8 pers., max. 15 pers.
Formateur : Christophe Marquis, hypnothérapeute et coach mental spécialisé en émotions, travail sur les traumas, gestion de la violence, et contrôle du mental et du corps.
Certification : Attestation de participation.
Tarif : 300.- frs par personne pour 1 jours de formation, supports de cours et plate-forme d'apprentissage inclus.
Inscription et renseignements : Pour plus d'informations ou pour vous inscrire, veuillez nous contacter au +41 32 422 08 69 ou par email à Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser..