Trouver son "FLOW" Créatif: Fonctionnement Cérébral
Formation d'une Journée pour Artistes, Sportifs, Musiciens, et Toute Personne Aspirant à la Créativité
Objectif de la Formation : Cette formation unique d'une journée est conçue pour aider les participants à débloquer et à optimiser leur potentiel créatif. Que vous soyez artiste, musicien, sportif, ou simplement à la recherche d'une approche créative dans votre vie quotidienne, cette formation vous ouvre les portes d'un monde où créativité et performance se rencontrent.
Contenu de la Formation :
- Compréhension du Flow : Découvrez les mécanismes neuroscientifiques derrière l'état de "flow", cet état optimal où créativité et performance atteignent leur apogée.
- Techniques d'Activation du Flow : Apprenez des stratégies pratiques et scientifiquement validées pour induire l'état de flow, basées sur les recherches de Mihaly Csikszentmihalyi et d'autres éminents psychologues.
- Gestion des Blocages Créatifs : Techniques pour surmonter les obstacles mentaux et émotionnels qui entravent la créativité, en s'appuyant sur des études récentes en neuroplasticité.
- Exercices Pratiques : Séances d'exercices pratiques pour expérimenter le flow et intégrer les techniques apprises.
Bénéfices de la Formation :
- Augmentation de la capacité à entrer dans un état de créativité fluide et sans effort.
- Meilleure gestion des émotions et des pensées limitantes.
- Amélioration de la performance dans vos domaines d'activité, qu'ils soient artistiques, sportifs ou professionnels.
À qui s'adresse cette formation ? Cette formation est ouverte à tous, sans prérequis spécifiques. Que vous soyez un artiste cherchant à renouveler votre inspiration, un sportif en quête d'amélioration de performance, ou tout simplement une personne désireuse d'explorer les profondeurs de sa créativité, cette formation est pour vous.
Références Scientifiques :
- Csikszentmihalyi, M. (1990). Flow: The Psychology of Optimal Experience.
- Dietrich, A. (2004). "Neurocognitive mechanisms underlying the experience of flow." Consciousness and Cognition.
- Keller, J., & Blomann, F. (2008). "Locus of control and the flow experience: An experimental analysis." European Journal of Personality.
Informations Pratiques :
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- Durée : 1 jours (7 heures de formation)
- Lieu : Dans votre entreprise ou à Centre Evolution Sàrl, Place de la Gare 14, 2800 Delémont.
- Participants : Ouvert à tous, sans prérequis spécifiques. Capacité par session : min. 8 pers., max. 15 pers.
- Formateur : Christophe Marquis, hypnothérapeute et coach mental spécialisé en émotions, travail sur les traumas, gestion de la violence, et contrôle du mental et du corps.
- Certification : Attestation de participation.
- Tarif : 200.- frs par personne pour 1 jours de formation, supports de cours et plate-forme d'apprentissage inclus.
- Inscription et renseignements : Pour plus d'informations ou pour vous inscrire, veuillez nous contacter au +41 32 422 08 69 ou par email à Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser..
Rejoignez-nous pour une journée transformative et découvrez le pouvoir de votre créativité !